Dry Needling

Onze specialist: Mijke Horevoorts
Dry needling is een behandeltechniek die gericht is op het ‘uitschakelen’ van triggerpoints. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op deze manier snel en langdurig ontspannen. Hiervoor wordt gebruik gemaakt van een acupunctuurnaaldje.

Hoe voelt dry needling aan?
Het inbrengen van het naaldje voelt u vrijwel niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich lokaal even aan. Dit geeft kortdurend een soort kramp gevoel. Daarna ontspant de spier weer en kunt u gemakkelijker bewegen. Vaak voelt het behandelde gedeelte wel wat vermoeid en stijf aan, maar dat is meestal van korte duur.

Wat is een triggerpoint?
Een triggerpoint is een verkrampt plekje in een spier, dat naast lokale drukpijn ook vaak pijn of een dof, zwaar gevoel op afstand veroorzaakt. Andere klachten zijn vaak: bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten, verminderde kracht in de betrokken spieren, pijn-ontwijkend gedrag (u gaat ‘anders’ bewegen).

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?

  • Acuut, door bijvoorbeeld een verkeerde beweging of ongeval
  • Chronisch, door bijvoorbeeld een langdurig verkeerde houding
  • Langdurige overbelasting van arm, nek en /of schouder bij gebruik van computer
  • Blessures/overbelasting bij sporters
  • Langdurige afwezigheid van beweging door bv gips/sling
  • Psychologische factoren als stress
  • Te strakke kleding of het verkeerd dragen van tas/rugzak

Meer informatie op www.dryneedling.nl

Locatie Koningshaven

013 5366289
kruisvaardersstraat@flenter.nl

Update betreffende de maatregelen voor het Corona virus

Update 04-05-2020

 

Afgelopen donderdag hebben we te horen gekregen

dat de fysiotherapeutische zorg weer verder op mag

starten. Dit wil echter niet zeggen dat we onze normale

werkzaamheden kunnen hervatten. Natuurlijk zijn wij hier heel blij mee maar er gelden nog altijd restricties waar wij ons aan moeten houden voor het starten/hervatten van behandeling. De voorkeur wordt nog altijd gegeven aan behandeling op afstand, tenzij de klachten dusdanig zijn dat het niet langer kan worden uitgesteld. In dat geval zal gestreefd worden om voornamelijk te behandelen met behoud van 1,5 meter afstand. 

 

Indien behandeling op de praktijk nodig geacht wordt, zullen we er samen voor moeten zorgen dat dit zo veilig mogelijk gebeurt. Wij zullen contact met u opnemen als wij denken dat een afspraak op de praktijk nodig is. Mocht u dit zelf nodig vinden en wij nemen geen contact met u op, bel ons dan gerust om te overleggen over de mogelijkheden.

 

Wij doen het volgende:

– wij zorgen voor een hygiënische omgeving

– wij zorgen ervoor dat u bij aankomst en vertrekt de handen kunt reinigen met

desinfecterende alcohol

– wij zorgen dat wij werken met gezichtsbescherming en handschoenen indien nodig

– wij hanteren een andere tijdsplanning waardoor we voorkomen dat er te veel mensen

tegelijk in de praktijk aanwezig zijn

 

Wij vragen het volgende van u:

– Kom niet te vroeg, maximaal 5 minuten voor u de afspraak heeft

– Was uw handen voordat u naar onze praktijk komt

– Houd voldoende afstand tot elkaar in de wachtruimte. Als het druk is, wacht dan buiten.

– Probeer onnodig fysiek contact met elkaar of het pand te voorkomen

– Neem een schone, grote handdoek en badlaken mee om in de praktijk te gebruiken

 

Daarnaast geldt natuurlijk nog altijd dat u beter thuis kunt blijven indien:

– u verschijnselen heeft van neusverkoudheid of hoesten of benauwdheid of koorts (> 38°C)

– u de afgelopen 24 uur COVID-19 symptomen heeft gehad

– u huisgenoten/gezinsleden heeft met koorts en/of benauwdheidsklachten

– er bij uzelf of een huisgenoot/gezinslid in de afgelopen 14 dagen corona is vastgesteld

 

U kunt ons elke werkdag telefonisch bereiken voor vragen en advies. Indien wij de telefoon niet kunnen beantwoorden, kunt u de voicemail inspreken. Daarnaast kunt u ons altijd e-mailen. 

 

Hopelijk mogen we u binnenkort weer ontvangen om samen te werken aan uw gezondheid. Zorg tot die tijd goed voor uzelf en elkaar.

 

Het volledige team van Fysiotherapie Flenter

 

You have Successfully Subscribed!